• בלוג אוכל
    • מתכונים לארוחת צהרים
    • מתכונים ארוחת ערב
    • מתכונים בשר
  • מתכונים חגיגיים
    • מתכונים לחנוכה
    • מתכונים לפסח
    • מתכונים חלביים – מתכונים לשבועות
  • מתכונים טבעוניים
  • מתכונים לילדים
  • מתכונים מאפים
  • מתכונים לנינג'ה
    • מתכונים לאייר פרייר AIR FRYER
  • מתכונים מהירים
    • מתכונים מולטיקייק
    • מתכונים עם ירקות
  • מתכונים פסטה
  • מתכונים קינוחים
תפריט
  • בלוג אוכל
    • מתכונים לארוחת צהרים
    • מתכונים ארוחת ערב
    • מתכונים בשר
  • מתכונים חגיגיים
    • מתכונים לחנוכה
    • מתכונים לפסח
    • מתכונים חלביים – מתכונים לשבועות
  • מתכונים טבעוניים
  • מתכונים לילדים
  • מתכונים מאפים
  • מתכונים לנינג'ה
    • מתכונים לאייר פרייר AIR FRYER
  • מתכונים מהירים
    • מתכונים מולטיקייק
    • מתכונים עם ירקות
  • מתכונים פסטה
  • מתכונים קינוחים
ראשי » מתכונים בשר » מתכון למפרום בגרסה עירקית – מפרום בלי קינמון מתכון מפרום קל להכנה

מתכון למפרום בגרסה עירקית – מפרום בלי קינמון מתכון מפרום קל להכנה

easyfood_admin ספטמבר 20, 2021 12:47 pm אין תגובות

כמישהי שהגיעה מבית עירקי, אצלנו בבית מאמצים מאכלים של עדות קרובות מזרחיות – טריפוליטאים, מרוקאים, ומשלבים לגרסה משלנו.

אני רוצה לצרף לכם מתכון של מפרום קל להכנה.

אני באופן אישי פחות מתחברת לטעמים המתוקים של הקינמון במפרום מרוקאי, אז הנה הגרסה המעודנת שלי.

מפרום מתכון קל להכנה :
חומרים:
5-6 תפוחי אדמה בינוניים קלופים
250 גר' בשר טחון.
כוס פטרוזיליה
בצל גדול
1 ביצה
פירורי לחם (בגרסה של פסח שמים פירורי מצה)
קמח
רסק עגבניות- קופסה גדולה
3 שיני שום כתושות
1 גבעול בצל ירוק
חצי גמבה

מכינים תחילה את הבשר.
קוצצים בצל ופטרוזיליה, אני אוהבת לרסק בבלנדר, יחד עם שן שום אחת ולשפוך את המחית לבשר, זה נותן לקציצות מרקם אחיד.
שמים כפית מלח, מעט פלפל שחור, טיפה כמון, (המרוקאים מוסיפים כפית קינמון בערך, אני לא אוהבת את הטעם של הקינמון ומעדיפה לעשות בלי). ביצה,3 כפות שמן, 4 כפות פירורי לחם, אפשר להוסיף מעט פפריקה מתוקה. מערבבים היטב את כל החומרים יחד עם הבשר עד לקבלת עיסה אחידה ומשאירים בצד.

קולפים את תפוחי האדמה, חוצים אותם במרכז לאורך ל-2.
לוקחים כל חצי ועושים בו חתך באמצע לאורך עד קצת יותר מחצי. לוקחים ביד חופן בשר , ודוחפים אותו בזהירות לתוך החריץ בתפוח האדמה. דוחסים בערך כדור של 3-4 ס"מ, עד שהתפו"א מתמלא כמו מעין פה מלא, ומסדרים את הבשר כך שישב בלחץ אבל שהוא דחוס בצורת התפוח אדמה ולא בולט מהצדדים. מסירים שאריות ומניחים בצד.
עושים כך עם שאר תפוחי האדמה.

מחממים מחבת עם שמן , בערך 1 ס"מ. מחכים שהשמן ירתח. שמים בקערה קמח , ובקערה נוספת ביצה טרופה. טובלים את תפוחי האדמה הממולאים בקמח, מצפים היטב , לאחר מכן מעבירים טבילה בביצה, מומלץ לסובב את התפוח אדמה הממולא פעמיים בערך עד שהביצה נתפסת על כל הקמח, ושמים במחבת.
עסק קצת מעצבן כי הידיים נרטבות והקמח נדבק, אבל זה עניין של כמה דקות.
מטגנים מכל צד את תפוחי האדמה ל3 דקות בערך עד שמשחים טיפה (לא אמור להתבשל רק לסגור את הבשר ולגרום לתפוח אדמה להיות קריספי). מטגנים גם את הצדדים , הופכים אותו לכל הכיוונים, ולאחר מכן שמים בצלחת עם נייר סופג. נוצר מעין ציפוי אפוי על התפוחי אדמה.

הכנת רוטב למפרום:

לוקחים סיר גדול, עדיף שטוח ורחב, שמים כ3-4 כפות שמן, מוסיפים 1 בצל קצוץ ומטגנים. מוסיפים עוד 2 שיני שום כתושות,ומערבבים. חותכים חצי גמבה לרצועות דקות, ומוסיפים לטיגון עם הבצל והשום עד שהבצל נהיה שקוף.
שמים כ3-4 כפות גדושות של רסק עגבניות ומערבבים, מוסיפים מלח, פלפל, 2 כפיות אבקת מרק, ו3 כוסות מים
מביאים לרתיחה ולאחר שרותח מכניסים את תפוחי האדמה הממולאים.
אפשר להוסיף 2-3 גזרים חתוכים לקוביות גדולות , זה מוסיף לטעם.
מבשלים כרבע שעה על אש גבוהה, ולאחר מכן עוד חצי שעה- 45 דקות על אש קטנה. מוסיפים עוד מים אם צריך כך שתפוחי האדמה מכוסים. אפשר לפני ההגשה לשים בתנור בגריל ל10 דקות בתבנית פיירקס שטוחה, רק יש להזהר כי הם די עדינים אחרי הבישול ועם נטיה להתפרק.

במידה ונשאר בשר, אפשר לעשות קציצות ולהכניס אותם לסיר שיתבשלו יחד עם התפוחי אדמה הממולאים, או לטבול אותם במעט קמח ולטגן , יוצא מעולה וקריספי, או להכין מעין קציצות שטוחות, להקפיא בקופסה ולאחר מכן לטגן, או לשים בתנור כקבבים.

בהצלחה..

 

|להציג את כל הפוסטים של easyfood_admin


« פוסט קודם
פוסט הבא »

השארת תגובה

ביטול

מתכונים פופולארים
מתכונים לשבועות ולאירוח חלבי להכנה מהירה – מאפים מלוחים ועוגות
מתכונים

מתכונים לשבועות ולאירוח חלבי להכנה מהירה – מאפים מלוחים ועוגות

easyfood_admin ספטמבר 6, 2021

רגע לפני שחג השבועות מגיע או אם אתם זקוקים למתכונים קלים פשוטים ומהירים להכנה למאכלים חלביים, לפניכם לקט של מתכונים

מתכון עוגת גבינה פירורים קלה להכנה – עוגת גבינה פירורים ללא אפיה – עוגה חגיגית לשבועות
מתכונים

מתכון עוגת גבינה פירורים קלה להכנה – עוגת גבינה פירורים ללא אפיה – עוגה חגיגית לשבועות

easyfood_admin אוגוסט 23, 2021

עוגת גבינה פירורים היא עוגה נפלאה לשבועות וגם לכל הזדמנות חגיגית או כל פעם שבא לכם להכין משהו טעים או

מתכון סלט בורגול עם גבינה וירקות -טאבולה מתכון – סלט בורגול מתכון – סלט בורגול חגיגי קל להכנה
מתכונים

מתכון סלט בורגול עם גבינה וירקות -טאבולה מתכון – סלט בורגול מתכון – סלט בורגול חגיגי קל להכנה

easyfood_admin אוגוסט 23, 2021

סלט בורגול, ירקות וגבינות - אם אתם מחפשים משהו קליל, משביע וטעים לאכול, סלט בורגול יכול להיות פתרון מצויין עבורכם.

מתכון פשטידת גבינה ואטריות שילדים אוהבים קלה להכנה – פשטידת פסטה וגבינות במולטיקייק או בתנור
מתכונים

מתכון פשטידת גבינה ואטריות שילדים אוהבים קלה להכנה – פשטידת פסטה וגבינות במולטיקייק או בתנור

easyfood_admin אוגוסט 22, 2021

בפעם הבאה שתרצו להכין ארוחת ערב או בוקר קלה ופשוטה או אם נחתו עליכם אורחים, תנסו את הדבר הבא -

5 הצעות לקינוחי כוסות קינוח שכבות טעימים וקלים להכנה
מתכונים

5 הצעות לקינוחי כוסות קינוח שכבות טעימים וקלים להכנה

easyfood_admin אוגוסט 6, 2021

אחת הדרכים הכי פשוטות להכין קינוחים לאירוח או לחג, היא קינוחי שכבות בכוסות. הנה 5 מתכונים קלים ופשוטים להכנה לקינוחי

  • בלוג אוכל
  • מתכונים
  • מתכונים אסייתי
  • מתכונים ארוחת ערב
  • מתכונים בשר
  • מתכונים חגיגיים
  • מתכונים חלביים – מתכונים לשבועות
  • מתכונים טבעוניים
  • מתכונים לאייר פרייר AIR FRYER
  • מתכונים לארוחת צהרים
  • מתכונים לחנוכה
  • מתכונים לילדים
  • מתכונים לכריכים
  • מתכונים לנינג'ה
  • מתכונים לפסח
  • מתכונים מאפים
  • מתכונים מהירים להכנה
  • מתכונים מולטיקייק
  • מתכונים עם ירקות
  • מתכונים פסטה
  • מתכונים קינוחים
מתכונים אחרונים
  • לא רק יין ומצות: רעיונות למתנות מקוריות לחג הפסח
  • אל תתפשרו על הטעם: המדריך לבחירת גריל פחמים שיעשה את ההבדל בעונת המנגלים הקרובה
  • שוקולד קליבו: הסיפור מאחורי המותג האהוב בעולם
  • מתכון תפוחי אדמה קריספיים ופריכים בתנור
  • מתכוני בשר בשילוב עם יין אדום | יין לבן
אודות EASY FOOD

בלוג אוכל עשיר במתכונים טעימים, קלים להכנה ופשוטים מבית היוצר של פורטל ההורות 2BMOMMY

קטגוריות
  • בלוג אוכל (33)
  • מתכונים (19)
  • מתכונים אסייתי (5)
  • מתכונים ארוחת ערב (32)
  • מתכונים בשר (32)
  • מתכונים חגיגיים (23)
  • מתכונים חלביים – מתכונים לשבועות (35)
  • מתכונים טבעוניים (30)
  • מתכונים לאייר פרייר AIR FRYER (21)
  • מתכונים לארוחת צהרים (25)
  • מתכונים לחנוכה (2)
  • מתכונים לילדים (47)
  • מתכונים לכריכים (5)
  • מתכונים לנינג'ה (23)
  • מתכונים לפסח (16)
  • מתכונים מאפים (22)
  • מתכונים מהירים להכנה (51)
  • מתכונים מולטיקייק (10)
  • מתכונים עם ירקות (22)
  • מתכונים פסטה (11)
  • מתכונים קינוחים (41)
מתכונים חדשים
מתכון לפיצה מבצק שמרים ורוטב ביתי מעולה – פיצה מתכון קל – בצק לפיצה מתכון – מתכון לרוטב פיצה

מתכון לפיצה מבצק שמרים ורוטב ביתי מעולה – פיצה מתכון קל – בצק לפיצה מתכון – מתכון לרוטב פיצה

מתכון טראפלס שוקולד מריר מתכון לטראפלס שוקולד ושמנת מהיר וקל להכנה

מתכון טראפלס שוקולד מריר מתכון לטראפלס שוקולד ושמנת מהיר וקל להכנה

מתכונים לשבועות ולאירוח חלבי להכנה מהירה – מאפים מלוחים ועוגות

מתכונים לשבועות ולאירוח חלבי להכנה מהירה – מאפים מלוחים ועוגות

מתכון עוגת גבינה פירורים קלה להכנה – עוגת גבינה פירורים ללא אפיה – עוגה חגיגית לשבועות

מתכון עוגת גבינה פירורים קלה להכנה – עוגת גבינה פירורים ללא אפיה – עוגה חגיגית לשבועות

מתכון סלט בורגול עם גבינה וירקות -טאבולה מתכון – סלט בורגול מתכון – סלט בורגול חגיגי קל להכנה

מתכון סלט בורגול עם גבינה וירקות -טאבולה מתכון – סלט בורגול מתכון – סלט בורגול חגיגי קל להכנה

כל הזכויות שמורות ל - EASYFOOD 2021איזיפוד מבית 2BMOMMY טובימאמי (c)
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it.Ok